键盘的手托（即键盘垫）是键盘下部用来托手臂的部件，不是所有键盘都带有。在键盘增设手托，可托起手腕使之免于上翘，其缺点是将占去键盘前的部分台面，而当台面狭窄、键盘靠近工作台的前沿时，仅靠使用键托或掌垫，前臂仍缺乏适当的支承。就现在来看，托盘式键盘适合大量输入的用户，比如说打字员。
鼠标手
长期不正确使用鼠标有可能让人患“肢体重复性劳损”症状，俗称“鼠标手”。长期单调点击鼠标动作可导致筋腱和神经系统劳损，小臂和手部刺痛、酸麻、无力等症状便是这一病症的先兆。再加上手部位置不合理，可导致肌肉组织受损。长此以往，可引发神经纤维组织发炎。
解决方案
人们可采取一系列方法，避免“鼠标臂”形成。比如，改变用电脑的习惯和电脑设置，减少使用鼠标的次数。
1.许多程序指令可通过键盘操作，双击鼠标的设置可改为单击鼠标滚轮，或以鼠标滚轮翻页。
2.人们还可以使用声控系统和手写板等辅助配件。鼠标尺寸应与使用者手部大小相适应。
3.让腕部休息一下，或凉一下腕部，可减少神经纤维组织发炎几率，而让手部在鼠标托上休息一下可减少臂部疼痛。
