Re-timer：用绿光调整你的生物钟“时间控制”眼镜

如果你正在为飞行时差或日夜倒班导致的睡眠不规律以及失眠问题而烦恼，不妨试试由澳大利亚弗林德斯大学研发推出的Re-Timer头部佩戴装置。你只需像戴眼镜一样戴着它，就能将打乱的生物钟调整过来，让你更容易入睡。

弗林德斯大学在进行了长达25年的睡眠研究后于2003年发明了一款LED灯眼镜，即Re-Timer的原型；而这也可能是世界上第一副能“控制时间”的眼镜。

通过USB充电，Re-Timer能对着眼睛发出柔和的绿色灯光，从而迷惑大脑中控制生物钟的神经，让生物钟按佩戴者的意愿提前或延迟。Re-Timer主要发明人Leon Lack教授称：

“通过Re-Timer，你就能将身体的生物钟调整到新的时区，从而避免身体在长途飞行或是上班时间日夜颠倒后对突然的改变感到不适，并缓解时差反应症状。”

教授还表示，Re-Timer也能帮助失眠人群，并且让青少年改掉早上赖床的坏习惯。此外，Re-Timer还能调节冬季抑郁症患者的情绪，让他们重拾活力。

在快节奏的现代社会，因各种原因导致的睡眠问题十分普遍却苦于没有好的解决方法。相比于药物以及一些睡眠状况监控应用，Re-Timer更加安全、靠谱。目前，这款设备已经进入市场，其官网售价换算后约为RMB1800。